Tout ce que tu veux savoir avant de commencer ton Rituel Selah Jour & Nuit : fonctionnement du duo, utilisation, effets recherchés, ingrédients, formats et livraison.
Qu’est-ce que Selah ?
Selah est un Rituel de deux infusions aux épices, développé avec une pharmacienne autour de deux besoins différents.
Selah Jour accompagne le confort digestif et les tensions de la journée.
Selah Nuit est dédiée au moment du coucher pour accompagner l’endormissement et des nuits plus paisibles.
Deux compositions différentes, deux moments d’utilisation, réunis dans un même Rituel Jour & Nuit.
Pourquoi Selah réunit-il Jour et Nuit ?
Parce que mieux dormir ne se joue pas uniquement au moment du coucher.
Quand les lourdeurs, les ballonnements ou un inconfort digestif se prolongent jusque dans la soirée, cela peut aussi rendre la nuit moins confortable.
C’est pourquoi Selah travaille en deux temps : Jour accompagne ton confort digestif pendant la journée ; Nuit prend le relais au coucher pour accompagner l’endormissement et la nuit.
L’objectif n’est pas qu’une seule infusion fasse tout, mais que chaque formule ait son rôle.
Et si c’est surtout mon sommeil qui m’intéresse ?
C’est justement l’une des raisons pour lesquelles Selah Nuit existe.
Nuit est la formule du duo spécifiquement pensée pour l’endormissement et des nuits plus paisibles.
Jour ne remplace pas Nuit. Son rôle est différent : il accompagne le confort digestif et les tensions de la journée, notamment lorsque celles-ci continuent à se faire sentir en soirée.
C’est cette complémentarité qui explique pourquoi Selah a été conçu comme un Rituel Jour & Nuit.
Puis-je acheter Selah Jour ou Selah Nuit séparément ?
Le Rituel Selah est actuellement proposé sous forme de duo Jour & Nuit.
Les deux formules ont volontairement été développées pour deux moments différents et sont réunies dans chaque format afin de conserver cette logique complète.
Comment utiliser Selah Jour et Selah Nuit ?
Le Rituel est volontairement simple.
Selah Jour : 1 tasse le matin ou en début d’après-midi.
Selah Nuit : 1 tasse dans la dernière heure avant le coucher.
Pour chaque infusion, verse environ 250 ml d’eau chaude à 92–95 °C, laisse infuser 8 à 10 minutes à couvert, puis laisse reposer environ une minute avant de déguster.
Dois-je boire les deux infusions tous les jours ?
Le Rituel a été pensé autour de 1 tasse Jour + 1 tasse Nuit par jour.
La régularité permet surtout de donner une vraie place au Rituel dans ton quotidien. Si tu oublies occasionnellement une tasse, il suffit simplement de reprendre normalement ensuite.
Il n’est pas nécessaire de doubler la quantité pour compenser.
Quand puis-je ressentir les premiers effets du Rituel ?
Les changements ressentis et leur délai peuvent varier d’une personne à l’autre. Voici les améliorations que tu peux rechercher avec Jour et Nuit au fil de ton Rituel.
Côté Jour : tu peux commencer à ressentir une digestion plus confortable, avec moins de sensations de lourdeur ou de ballonnement après les repas.
Côté Nuit : tu peux commencer à ressentir davantage de calme au coucher, avec des pensées moins envahissantes et un endormissement plus facile.
Côté Jour : tu peux ressentir un meilleur confort digestif au quotidien et des journées moins perturbées par les gênes digestives.
Côté Nuit : tu peux constater un endormissement plus facile, des nuits plus paisibles et une meilleure sensation de repos au réveil.
Côté Jour : tu peux t'attendre à avoir une digestion plus confortable au quotidien et à mieux vivre les tensions qui accompagnent les journées chargées.
Côté Nuit : tu peux commencer à retrouver plus régulièrement des couchers sereins, des nuits reposantes et des réveils dans de meilleures conditions.
Ces périodes servent de repères : les changements ressentis peuvent apparaître plus tôt ou plus tard selon les personnes.
Quelle offre Selah choisir ?
Les trois offres contiennent exactement les mêmes formules Jour & Nuit. Ce qui change, c’est la durée, la quantité reçue et le prix mensuel.
30 Jour + 30 Nuit = 60 infusions.
Le format pour découvrir les deux formules pendant 30 jours et commencer ton Rituel.
90 Jour + 90 Nuit = 180 infusions.
Soit 39,33 € par mois.
Tu paies l’équivalent de deux mois au tarif Découverte : le troisième mois est offert.
C’est le format que je mettrais clairement en avant comme « Recommandé » dans la FAQ également.
180 Jour + 180 Nuit = 360 infusions.
Soit 33,17 € par mois.
Par rapport à six formats Découverte achetés séparément, tu économises 155 €.
C’est ton coût mensuel le plus avantageux.
Quel goût a Selah Jour ?
Selah Jour possède un profil frais, végétal et épicé, avec des notes d’agrumes.
Sa composition réunit notamment curcuma, tulsi, cardamome verte, mélisse, gingembre, fenouil, hibiscus, zeste d’orange douce et menthe verte.
Le résultat reste pensé comme une infusion agréable à retrouver régulièrement, pas comme une préparation médicinale au goût agressif.
Quel goût a Selah Nuit ?
Selah Nuit possède un profil plus doux, floral et enveloppant, accompagné de notes fruitées de mandarine et de mangue.
Sa composition associe notamment curcuma, cardamome verte, tulsi, mélisse, passiflore, camomille, fleur d’oranger, zeste de mandarine et mangue.
Jour et Nuit n’ont donc pas simplement des packagings différents : leurs compositions et leurs profils aromatiques sont réellement distincts.
Les infusions contiennent-elles de la caféine ?
Non.
Selah Jour et Selah Nuit sont naturellement sans caféine.
Tu peux donc boire Jour sans ajouter une nouvelle source de caféine à ta journée et Nuit dans la dernière heure avant le coucher.
Pourquoi retrouve-t-on certaines épices dans les deux formules ?
Le curcuma, le tulsi et la cardamome participent à l’identité commune de Selah.
Mais Jour et Nuit ne sont pas deux versions du même mélange : chaque formule possède également ses propres ingrédients, sélectionnés en fonction de son rôle et de son profil aromatique.
Tu peux consulter la composition complète de chacune sur notre page Ingrédients.
Y a-t-il des précautions avant de boire Selah ?
Consulte toujours la liste complète des ingrédients avant consommation.
Par précaution, demande conseil à un professionnel de santé en cas de grossesse, allaitement, traitement médical, pathologie connue ou doute concernant l’un des ingrédients.
Selah est une gamme d’infusions alimentaires et ne remplace pas un diagnostic, un traitement ou un avis médical.
Ta FAQ actuelle comporte déjà une logique de précaution similaire ; je la conserverais, mais sous une seule question claire plutôt que de disperser l’information.
Où livrez-vous ?
Selah livre actuellement en Belgique et en France.
Quand vais-je recevoir ma commande ?
Les commandes sont expédiées sous 24 heures.
La livraison prend ensuite généralement 3 à 5 jours ouvrés, selon la destination.
Une fois ta commande expédiée, tu reçois un email contenant les informations nécessaires pour suivre son acheminement.
La livraison est-elle offerte ?
Oui, la livraison est offerte sur les Rituels Selah.
Comment fonctionne la garantie ?
Pour ta première commande Selah, tu disposes de 30 jours à compter de la livraison pour découvrir le Rituel.
Pack 1 mois : tu peux ouvrir et utiliser ton duo dans le cadre de la garantie.
Packs 3 et 6 mois : tu peux ouvrir un duo ; les autres doivent rester scellés si tu souhaites demander un remboursement.
Les frais de retour restent à ta charge et les modalités complètes sont détaillées dans nos conditions de Garantie Découverte.
Comment contacter Selah ?
Une question sur ton Rituel ou ta commande ?
Écris-nous à info.myselah@gmail.com.
Nous répondons généralement sous 24 heures ouvrées.
Choisis la durée qui te convient et commence ton Rituel Jour & Nuit avec Selah Jour pour accompagner ta digestion et Selah Nuit pour accompagner ton sommeil.
